PERAWATAN PASCA PERSALINAN OPERASI CAESAR (SC)
Persalinan dengan Sectio Caesarea (SC) merupakan operasi bedah untuk mengeluarkan bayi melalui sayatan pada dinding perut dan rahim. Pasca operasi, ibu memerlukan perawatan yang tepat agar luka cepat sembuh, mencegah komplikasi, dan mendukung pemulihan fungsi tubuh serta produksi ASI.
Perawatan pasca SC mencakup perawatan luka, manajemen nyeri, aktivitas fisik, nutrisi, dan kewaspadaan terhadap tanda bahaya. Kesalahan perawatan atau kurangnya edukasi dapat meningkatkan risiko infeksi, nyeri berlebihan, gangguan diet, dan masalah psikologis pada ibu.
- Perawatan luka pasca SC
- Jaga luka tetap bersih dan kering; cukup dibersihkan dengan air bersih dan sabun lembut, tanpa digosok keras.
- Ganti perban atau balutan sesuai anjuran dokter, segera jika basah, lembap, atau kotor.
- Hindari berendam di bak air hangat atau berenang hingga luka benarbenar sembuh (biasanya 3 minggu atau lebih, tergantung instruksi dokter).
2. Aktivitas fisik dan mobilisasi
- Beberapa jam setelah operasi, mulailah mobilisasi dini seperti duduk atau berjalan pendek di sekitar ruangan untuk mencegah trombosis vena dan atonia rahim.
- Hindari angkat beban berat dan aktivitas berat (misalnya situp, dorong dorongan berat) selama 6–8 minggu atau sampai dokter mengizinkan.
3. Nutrisi dan cairan
- Perbanyak konsumsi makanan bergizi seimbang (protein tinggi, sayur, buah, dan bijibijian) untuk mendukung penyembuhan luka dan produksi ASI.
- Minum air putih cukup untuk mencegah dehidrasi dan konstipasi, yang sering terjadi karena penggunaan obat analgesik dan kurang aktivitas.
4. Manajemen nyeri dan kenyamanan
- Gunakan obat pereda nyeri sesuai resep dokter; jangan menunda minum obat jika luka terasa nyeri.
- Gunakan bantal atau gurita perut (bila dianjurkan) untuk mengurangi tarikan pada luka saat bergerak atau batuk.
5. Kehigienisan dan pencegahan infeksi
- Gunakan pakaian dalam dan pakaian luar yang longgar, dari bahan katun, agar luka tidak bergesekan dan tetap kering.
- Waspadai tanda infeksi: luka semakin merah, bengkak, keluar cairan berbau busuk, nyeri hebat, atau demam tinggi; segera periksa ke fasilitas kesehatan bila muncul gejala ini.
6. Hubungan intim dan aktivitas sosial
- Hindari hubungan seksual setidaknya 6 minggu setelah SC sampai dilakukan pemeriksaan ulang dan luka dinyatakan cukup pulih.
- Atur istirahat yang cukup, minta bantuan keluarga untuk pekerjaan rumah, dan prioritaskan tidur bersama saat bayi sedang tidur.
